After_hours_of_sitting.jpg (Alicew) RP (22.1.2014 10:09) | ||
MIR: Jo, tak ono to je individuální, ale kupříkladu já chodím hodně a nestačí mi to. A když už se potom člověk zvedá jako na obrázku, tak to chození stačit nemusí | ||
|
||
After_hours_of_sitting.jpg (pan_cerny) RP (21.1.2014 22:42) | ||
Kpailára: | ||
|
||
After_hours_of_sitting.jpg (kapilára) RP (21.1.2014 19:59) | ||
Tak po takovem obycejnem pohynu uz opravdu zada neboli. | ||
|
||
After_hours_of_sitting.jpg (M.I.R.) RP (21.1.2014 19:57) | ||
A nebo třeba chozením Nemusíme hned začínat hovadinama jako jsou masáže a jóga, ne? Stačí prostě obyčejnej pohyn, že? | ||
|
||
After_hours_of_sitting.jpg (Alicew) RP (21.1.2014 12:59) | ||
To je díky sezení u počítače a tím, že to člověk ničím nekompenzuje(třeba chozením na masáže, jógou..) | ||
|