|
You_mad.jpg
(Hugo čistič) RP (16.11.2011 13:24)
|
I no Mad, coz i gona live after 30...  |
|
|
You_mad.jpg
(ad) (8.3.2011 1:41)
|
|
a pozn. posilování obvykle moc břicho nezmenší, takže i kdybyste se tahal s činakama 3x týdně, bříško bude pořád velké |
|
|
You_mad.jpg
(ad) (8.3.2011 1:37)
|
|
ze shybů a sedlehů ho akorát bude bolet pusa, krk a záda, kliky neudělá vůbec .. od 15 je posilování možný, ale nepovede k nějakým větším výsledkům, výsledky z posilovny jsou vidět po 18 nejdřív .. cviky s vlastní váhou jsou nejvhodnějším, př. gymnastika jako kotoul apod. |
|
|
You_mad.jpg
(senna) RP (8.3.2011 0:29)
|
Tohle je sice silenost foto, ale treba cviky s vlastni vahou podle me muze delat treba i 8 lety dite, (kliky shyby sedlehy), kazdopadne mu to pak v posilce pujde mnohem lip kdyz bude svaly zvykat. Ja sam sem s cinkama makal od 15ti do 18ti, pak me to prestalo bavit a ted uz jenom tloustnu  Klouby sem si nijak neponicil protoze sem jezdil vetsinou dlouhy serie... |
|
|
You_mad.jpg
(ad) (8.3.2011 0:26)
|
nope  |
|
|
You_mad.jpg
(Rask) RP (7.3.2011 22:25)
|
ty si velmi zvlastny trener |
|
|
You_mad.jpg
(ad) (7.3.2011 21:09)
|
|
a jaký fámy ? .. do 15 je posilovna (posilování na strojích) nebezpečný, do 20 k ničemu |
|
|
You_mad.jpg
(Rask) RP (7.3.2011 20:45)
|
|
ale nie kazdy kokot vo fitku dava maximalne vahy, cvicit sa totizto da aj bez toho aby niekto musel nabrat svaly ako prasa, povedz mi z kade vies ze to famy nie su a preco potom su ludia, ktori sa tiez tym udajne zaoberaju a tvrdia opak? |
|
|
You_mad.jpg
(ad) (7.3.2011 20:34)
|
|
fámy o posilování dětí jsou velmi pravdivé, protože to fámy nejsou, do fitka by dal 13-14 letý děcko leda úplný kokot! P.S. jsem trenér a opravdu vím, že by to udělal leda kokot |
|
|
You_mad.jpg
(Rask) RP (7.3.2011 14:31)
|
|
ja by som decko dal do fitka od 13-14, ale uz niekolkokrat som cital ze tieto stare famy o posilovani deti sa ukazuju ako nie velmi pravdive , tak ako sracky niektorych ludi ze silovym cvicenim si nicis telo ( bavim sa o spravnom posilovani s mierou a nie o bezkrkych gorilach co v zivote nemaju nic okrem ciniek,) |
|
|
You_mad.jpg
(NlKO) RP (7.3.2011 14:23)
|
|
clanek Ti hledat nebudu, ale je to tak... Ma mlady mekky kosti, nevyvinuty klouby a rozhodne nema spravne vyvinutej system hormonalni sekrece... To proste prichazi az s pubertou... Krom toho co ted spotrebuje zivin do zaceleni mikrotrhlin svalovejch vlaken po kazdym cviceni nevim, ale urcite se to projevi jinde... podle me nevyroste a bude mit tak... 160-170... mozna z nej bude obr... uvidime... |
|
|
You_mad.jpg
(Rask) RP (7.3.2011 13:58)
|
|
tentokrat Rouming fitness and health experti. nie bicak ale "na bicak" cvik na bicak s dvojruckou, to co chalan cvici. a poprosim poslite mi tie linky kde sa docitam ako boli chlapci totalne zmrzaceni po tom ako v destve cvicili s cinkami -> cvicili bez nadmerneho pretazovania a bez kadejakcyh kvazi steroidov |
|
|
You_mad.jpg
(l0l0) (7.3.2011 13:31)
|
|
aj keby sa nehovorilo len o reportáži, tak myslím, že na obrázku vidno takmer celé svalstvo hornej polovice tela.. a ak tam Rask vidí iba bicák, tak neviem neviem |
|
|
You_mad.jpg
(Hnidopich) (7.3.2011 13:12)
|
|
Patrne ti uslo, ze se tu mluvi o jiste televizni reportazi. Cili soude ne z jedne fotky je jeho otec kokot. Ale tobe uchazi pomerne dost veci... |
|
|
You_mad.jpg
(Rask) RP (7.3.2011 12:38)
|
|
ja sice netvrdim ze decka by mali posilovat a ze je to zdrave ale neviem ci tento chlapec dava maximalne vahy a co a ako cvici, na obrazku vidim akurat na bicak (aj ked s velkou cinkou a zatazou to zatazi krize) a neviem kolko tie gumy vazia, tak isto neviem ci chalan nema nejaku geneticku modifikaciu ako napr. nedostatok myostatinu vek tiez poriadne neviem odhanut a preto nebudem uz len z principu na zaklade jedenej fotky vykrikovat aky je jeho otec kokot |
|
