|
bonk
(převozník Helmut) RP (10.8.2022 22:51)
|
|
tady je vidět, že si to Lemon opravdu jenom představoval a nikdy to neměl v ruce |
|
|
bonk
(vain) RP (7.8.2022 12:01)
|
|
LemonFR: ne, tohle si opravdu nebudu ani představovat. Nedává totiž smysl to tahat do rozkroku, ale podél těla. |
|
|
bonk
(LemonFR) RP (7.8.2022 11:08)
|
|
Na tricepsy je tento stroj super. A vain, predstav si, ako asi na tomto cvičíš tricepsy - stojíš a ťaháš dolu. Takže ak tam máš váhu, ktorá je schopná to urvať, je veľká šanca že si napáliš pecku do rodinných klenotov. |
|
|
bonk
(převozník Helmut) RP (6.8.2022 8:50)
|
cego: jako třeba? sedlehy?  tenhle konkrétní cvik je speciální v tom, že si můžeš naložit velkou váhu, takže nemusíš dělat 100 opakování, při kterém si unavíš spoustu periferií. takhle to krásně izoluješ a zbydou ti ještě síly na dřepy nebo cojávim |
|
|
bonk
(vain) RP (6.8.2022 8:40)
|
cego: okay, to i asi dává smysl, ale dokážu si představit lepší a pohodlnější cviky na to břicho  |
|
|
bonk
(převozník Helmut) RP (6.8.2022 8:37)
|
|
KO: co by se stalo při cvičení tricepsů? lanko povolí, trošičku to cukne v ruce.. nic ti nevyletí do xichtu, nikam se nebouchneš, žádnej sval se ti neutrhne.. co mi uniká? |
|
|
bonk
(cego) RP (5.8.2022 22:14)
|
|
Mozes to pouzit na triceps, biceps, ramena... zalezi ako si nastavis tu kladku. A ona cvicila brucho, teda chcela pokial sa jej to neutrhlo |
|
|
bonk
(KO) (5.8.2022 15:49)
|
|
Hele buď rád, že to urvala ona, nechtěl bys, aby se to stalo, když cvičíš ty tricepsy. |
|
|
bonk
(vain) RP (5.8.2022 14:38)
|
|
Hele nebudu se tvářit, že vím na co se který ten ďábelský stroj používá, ale není tohle na tricepsy nebo něco takového? Co přesně tam cvičí ona? |
|
|
bonk
(321kbps) (5.8.2022 13:54)
|
|
Nikdo? Tak dobře, já to napíšu. Bože, to je ale piča. |
|
