|
dva_typy_ludi.jpg
(Osmdesátjedna) (13.1.2021 21:36)
|
|
lifehack: snooze alarm 10x after 5min, enjoy 10x1 hr of lucid dreaming |
|
|
dva_typy_ludi.jpg
(Jean von XXXstein) R (13.1.2021 18:01)
|
|
Ať vstávám, kdy vstávám, budím se tak v jedenáct... |
|
|
dva_typy_ludi.jpg
(Pavel J.) RP (13.1.2021 16:55)
|
|
Já mám nastavený asi dva nebo tři časy, ale ne na nějaké systematické dospávání; ty další tam mám jen jako pojistku, kdyby mě ten první nevzbudil, ale asi tak v 90 % případů vstanu na ten první. |
|
|
dva_typy_ludi.jpg
(Neregistrovaný Eric Cartmenez, dříve Eric Cartmen) (13.1.2021 14:41)
|
|
Já to posouvání nesnáším, prostě když začínám pracovat v 9:00, tak si nařídím budík na 8:55, abych mohl v 9:10 popřát všem hezký den a věnovat se snídani. Manželka vždycky vítězoslavně oznámí, že vstává v 6:30 a pak hodinu posunuje... |
|
|
dva_typy_ludi.jpg
(pepca) RP (13.1.2021 13:36)
|
|
To posouvání znamená jen to, že dotyčný má blbý budík. Velmi se mi osvědčilo vstávat pozvolna s jemnou hudbou, která se plynule stává hlasitější, razantnější a veselejší. Pointa je v tom, že tělo už neusíná znovu a znovu, ale jen se probouzí a to tak rychle, jak se mu chce (s tím je potřeba počítat a volit vhodné skladby). Spánkové fáze a probouzení synchronizované na ně je ještě lepší, ale není to v rozporu – umí to fungovat spolu s tou hudbou. Také je dobré zkusi ten budík o 20 minut posunout jinam. |
|
|
dva_typy_ludi.jpg
(StanoPK88) (13.1.2021 11:45)
|
Overene casom - pouzit “inteligentny budik” v kombinacii so standardnym nastavenym na deadline -8min a deadline. Tych appiek co sleduju spankove fazy je plna prdel a vacsina aj funguje. Podla grafu vzdy viem, kedy decka prisli a zena musela v noci vstavat. Moja praca je to logovat  |
|
|
dva_typy_ludi.jpg
(Serekrew) (13.1.2021 11:39)
|
|
V 7:00 bych se na me vzbuzeni misto budiku patrne musela pouzit protitankova mina pod posteli. Je totiz jeste treti typ lidi - lidi, kteri si zaridili zivot tak, aby budika pouzivali akorat jako pripominku, ze chleba je peceny a ma se vyndat z trouby. |
|
|
dva_typy_ludi.jpg
(Nrm) (13.1.2021 10:57)
|
|
rn: posouvání praktikuju a je to ok do chvíle, než místo "odložit o 10 minut" přejedeš omylem na "vypnout". Na důležitý vstávání používám dva budíky. |
|
|
dva_typy_ludi.jpg
(PaulZy) RP (13.1.2021 10:45)
|
|
Já to mám spíš jako vpravo. Včera jsem se asi moc dobře vyspal, protože dneska se po 4 hodinách spánku vzbudím v osm a podruhé v devět na budík. Když mám kur**ský spánkový deficit, tak mě nevzbudí ani požární siréna (pokud ji nemám u ucha). |
|
|
dva_typy_ludi.jpg
(tdkb) (13.1.2021 10:37)
|
wtf som nevedel ze aj take cislo moze byt na hodinkach  |
|
|
dva_typy_ludi.jpg
(rn) RP (13.1.2021 9:31)
|
|
Neověřené legendy praví, že se u budíku dá nastavit posunutí (čas a maximální počet) |
|
|
dva_typy_ludi.jpg
(Fapoleon) (13.1.2021 9:26)
|
|
lol, ja sa väčšinou zobudím 5-10 minút pred budíkom. Treba ísť spať v normálnom čase. To je taký lifehack... |
|
|
dva_typy_ludi.jpg
(adams) RP (13.1.2021 9:22)
|
|
Hm... já to mám tak po dvaceti minutách, někdy i po hodinách. Sekat to po pěti minutách nemá smysl. |
|
|
dva_typy_ludi.jpg
(moo) RP (13.1.2021 9:02)
|
|
tak ja som bez debaty ten vpravo, len vstavam neskor, pripadne niekedy ani to |
|
|
dva_typy_ludi.jpg
(Ziriath) RP (13.1.2021 8:28)
|
|
Neověřené legendy praví, že když člověk (liška) vstane hned na ten první budík, bude si připadat o trochu méně v hajzlu. |
|
