Odebírat | ||
|
Obrázek 'obsah cukru v potrave' (Janička) (13.2.2012 12:18) | reagovat |
| OK, možná až na ty snídaňový vločky, ty docela určitě obsahují spousta škrobu, protože to jsou obiloviny (doufám, taky by to mohly bejt slisovaný piliny). Tam se možná myslí přidaný cukr. | ||
|
|
||
|
|
Obrázek 'obsah cukru v potrave' (Janička) (13.2.2012 12:10) | reagovat |
| Jak jako jinej cukr? Ovoce obsahuje glukózu a fruktóru, kdežto řepnej cukr je sacharóza, disacharid, který se ve játrach štěpí na co? Správně, na monosacharidy glukózu a fruktózu. Mně to přijde jako rozumné srovnání. Co se týká cukrů, je na tom ovoce a sladkosti úplně stejně, akorát že v ovoci je spousta přidané hodnoty v obsahu vitamínů, vlákniny a vody. Ale cukr je furt cukr. | ||
|
|
||
|
|
Obrázek 'obsah cukru v potrave' (th0ca) RP (13.2.2012 11:25) | reagovat |
prekvapive je ve sladkostech vic cukru  |
||
|
|
||
|
|
Obrázek 'obsah cukru v potrave' (nord) (12.2.2012 15:13) | reagovat |
| toto porovnanie je celkom koko plues plagat tina. | ||
|
|
||
|
|
Obrázek 'obsah cukru v potrave' (romin777) RP (12.2.2012 0:10) | reagovat |
| co si pamatuju ze sš tak v ovoci je glukóza. kostkovej je sacharóza. | ||
|
|
||
|
|
Obrázek 'obsah cukru v potrave' (Almindor) (11.2.2012 23:51) | reagovat |
| NJ tie cukry, ale hlavne ze vsetci s radostou zerieme kazdodenne aspartam z ktoreho sa porad slepne a neodburatelny margarin na kila. Ale cukor to je zabijak... Rozmyslam kedy to stihla skoncit ta era "zlej soly". Nezabudajme aj na to ze treba mat 0% tuku vo vsetkom to je tiez urcite zdrave. Idem si dat jednu kocku PVC... | ||
|
|
||
|
|
Obrázek 'obsah cukru v potrave' (NlKO) RP (11.2.2012 18:23) | reagovat |
|
Tady je to zase expertu Sacharidy spatnej cukr chtelo by si to opravdu doplnit zakladni znalosti o makro/mikro zivinach... btw. obsah jednoduchejch cukru je celkem dulezita informace, protoze mono i disacharidy maj vysokej GI... |
||
|
|
||
|
|
Obrázek 'obsah cukru v potrave' (Rawa) RP (11.2.2012 18:14) | reagovat |
Sacharidy jsou taky spatny cukr  Proto jsou lidi, co jsou na bezsacharidove diete (LCHF) vetsinou nejzdravejsi |
||
|
|
||
|
|
Obrázek 'obsah cukru v potrave' (Bufetak) (11.2.2012 18:01) | reagovat |
A taky je dost velký rozdíl mezi cukrem a sacharidem..takový cheerios jsou jenom sacharidy, ale né špatnej cukr..a přitom je to cukr taky  |
||
|
|
||
|
|
Obrázek 'obsah cukru v potrave' (OmeGa) RP (11.2.2012 17:23) | reagovat |
|
ako mal kamos spravnu poznamku - v amerike pridavaju do ovocia rafinovany cukor. a ked polozite melon hore slupkou, neobsahuje ziadny cukor |
||
|
|
||
|
|
Obrázek 'obsah cukru v potrave' (.) (11.2.2012 17:23) | reagovat |
| obrazek je fail, protoze ve finale te zajima "stavitelna cast potraviny" a na co se pri straveni rozlozi a jak rychle. a o tom je glikemicky index. obsah jednoduchych cukru je +/- informace celkem k nicemu. | ||
|
|
||
|
|
Obrázek 'obsah cukru v potrave' (Socca) RP (11.2.2012 16:31) | reagovat |
|
nez sem si vsim ze ta snikrska je urizla uz sem si rikal, fajn rozbalena snikrska ma min cukru nez balena |
||
|
|
||
|
|
Obrázek 'obsah cukru v potrave' (hajzldekl) RP (11.2.2012 15:48) | reagovat |
| a taky o to ze kdyz budes jist ty cerealie tak se ti ve smesi se slinama vystepej na cukr | ||
|
|
||
|
|
Obrázek 'obsah cukru v potrave' (JaSk) RP (11.2.2012 15:40) | reagovat |
Jenže tam jde oto jestli je to přírodní nebo rafinovaný cukr, že  |
||
|
|
||
|
|
Obrázek 'obsah cukru v potrave' (milostpan) RP (11.2.2012 15:40) | reagovat |
| pěkné až na to, že cukr obsažený například v tom banánu je trošku jiný než kostkový cukr | ||
|
|
||