Nalezeno 18 komentářů.
Odebírat | ||
|
GIF 'No Excuses' (Nigglet) (6.10.2014 15:05) | reagovat |
Koukám že párkrát vynechal LegDay  DD |
||
|
|
||
|
|
GIF 'No Excuses' (Androidka) (27.2.2014 14:10) | reagovat |
| Při vzpíráni strašlivě smrdí všichni vzpěrači takže není radno si stoupat za ně. Pročpak asi ? | ||
|
|
||
|
|
GIF 'No Excuses' (UjoPlynar) RP (27.2.2014 7:25) | reagovat |
| ekra, to myslis vazne? v riti vyprodukujem silu aby som potlacil viac na benchi? stred tela by som chapal, to ide celkom dobre a mylsim, ze je to aj potrebne, aby si as nepokurvil. no prdel? vazne prdel? | ||
|
|
||
|
|
GIF 'No Excuses' (technicka) (26.2.2014 18:29) | reagovat |
| nohy máš zvednuté (pokrčené nebo jinak upravený ten úhel v kyčlích) z více důvodů. Jeden z nich je rozhodně zdravotní, protože když je budeš mít na zemi tak si jebeš páteř. No a dále potom se o ně opřeš a tím nadzdvihneš pánev, takže se ti tím i změní úhel mezi hrudníkem a pažemi a začnou ti zabírat dolní kozy, což nechceš- a pokud chceš tak to uděláš na skloněné lavici... | ||
|
|
||
|
|
GIF 'No Excuses' (ekra) RP (26.2.2014 15:06) | reagovat |
| kodo nohy sa dvyhaju preto aby si nepouzival takzvany cheating, kde si napinas aj nohy aby si vyprodukoval viac sily (udajne) dochadza vsak k tomu aj nevedome ze ked clovek nevladze napina uplne vsetko. dochadza pri tom velmo lahko ku zraneniam ako je napr natrhnutie sedacieho svalu a uponov | ||
|
|
||
|
|
GIF 'No Excuses' (kodo) (26.2.2014 14:55) | reagovat |
| orol: Předpokládám, že ho přivázali proto, aby udržel stabilitu na lavičce. Mohlo by se stát, že by mohl nějak zavanglovat a převážit se na stranu. (Btw - Sice je technika, kdy se bench provádí tak, že nohy nejsou na lavce, ale zvednuté jakoby "do sedu" , ale upřímně nevím proč, nejsem profi). | ||
|
|
||
|
|
GIF 'No Excuses' (Abdul_Hasan) RP (26.2.2014 14:39) | reagovat |
| mrrrr: ne že bych byl nějaká vyžle, právě naopak, ale "normální borec se stejným tělem" se poměrně dost vylučuje... | ||
|
|
||
|
|
GIF 'No Excuses' (mrrrr) (26.2.2014 13:38) | reagovat |
|
tak on ma nakonec vlastne vyhodu, s malymi zakrnelymi nozickami vazi o dost mene, nez normalni borec se stejnym telem |
||
|
|
||
|
|
GIF 'No Excuses' (Johan) RP (26.2.2014 13:36) | reagovat |
| Co je lepší než vyhrát zlato na paraolympiádě? - Obyčejná procházka. | ||
|
|
||
|
|
GIF 'No Excuses' (miko) (26.2.2014 11:41) | reagovat |
|
to by som nedal... ale prejst sa po schodoch je k nezaplateniu |
||
|
|
||
|
|
GIF 'No Excuses' (Bobeš) (26.2.2014 11:25) | reagovat |
Never skip the leg day  |
||
|
|
||
|
|
GIF 'No Excuses' (Padavan) RP (26.2.2014 11:19) | reagovat |
| je tlustej a smrdí | ||
|
|
||
|
|
GIF 'No Excuses' (Hellgar) RP (26.2.2014 9:56) | reagovat |
|
Well looks like someone skipped a leg day! TWICE! |
||
|
|
||
|
|
GIF 'No Excuses' (69) (26.2.2014 9:47) | reagovat |
| všetci by mali mať rovnaké podmienky, to nie je fér... | ||
|
|
||
|
|
GIF 'No Excuses' (Dunno) RP (26.2.2014 9:00) | reagovat |
| no jasne, protoze toci denne kolem u voziku dava tolik na benchpress seems legit! privazanej je, protoze pri velkych vahách clovek krouti celym telem a normalni clovek to vyrovnava nohama...coz on nemuze. | ||
|
|
||
|
|
GIF 'No Excuses' (Čo nebol) (26.2.2014 8:55) | reagovat |
| Jasne ze clovek co nepouziva nohy ma namakane ruky. Keby som rukami vykonal tolko prace co nohami (chodza) tiez je zo mna kulturista. | ||
|
|
||
|
|
GIF 'No Excuses' (Mem) RP (26.2.2014 8:34) | reagovat |
| Aby neutekl logicky... | ||
|
|
||
|
|
GIF 'No Excuses' (orol) (26.2.2014 8:26) | reagovat |
| naco ho priviazali?... | ||
|
|
||