Odebírat | ||
|
GIF 'Fórek (zvuk)' (Dr.Rockso) RP (27.2.2021 22:55) | reagovat |
| mohl bys to jakkoli relevantně rozvést? mně zas franta vomáčka říkal, že to je zdravý a taky jsme o tom dost mluvili.. dokážu si představit milion případů různých vad nebo zranění, při kterých to určitě škodí, ale pro zdravého člověka v tom nevidím problém. viz všechny formy mrtvého tahu nebo dřepu | ||
|
|
||
|
|
GIF 'Fórek (zvuk)' (čtyřicetsedm) (27.2.2021 9:45) | reagovat |
| Momentálně mám zkurvený záda a pochopitelně o tom s různými zdravotníky dost mluvíme. To, co slečna děla, JE při větší zátěži na zkurvení zad dost vhodný. Toť můj příspěvek do vašeho handrkování. | ||
|
|
||
|
|
GIF 'Fórek (zvuk)' (Dr.Rockso) RP (26.2.2021 17:56) | reagovat |
| ymen počúvaj.. úhel mezi trupem a stehny se mění. můžeš mi vysvětlit jak bys toho chtěl docílit zády? ano záda zpevňují trup, ale vzhledem k té váze je to témeř zanedbatelné | ||
|
|
||
|
|
GIF 'Fórek (zvuk)' (Ymen) RP (26.2.2021 16:29) | reagovat |
| operex: to co předvádí rozhodně není na zadek.. tahá to zádama | ||
|
|
||
|
|
GIF 'Fórek (zvuk)' (LemonFR) RP (26.2.2021 15:09) | reagovat |
| Tak má tam prd váhy a ako bonus to má na vlasoch, toto bude čisto kvôli videu. | ||
|
|
||
|
|
GIF 'Fórek (zvuk)' (adams) RP (26.2.2021 11:22) | reagovat |
| Stejně je to fake a... not gay. | ||
|
|
||
|
|
GIF 'Fórek (zvuk)' (moo) RP (26.2.2021 9:25) | reagovat |
| mohla robit rumunsky deadlift miesto kokotin na smith machine | ||
|
|
||
|
|
GIF 'Fórek (zvuk)' (operex) (26.2.2021 8:23) | reagovat |
| Ymen: tych 10 kil co tam ma je len k jej prospechu a fomovaniu fajneho zadku | ||
|
|
||
|
|
GIF 'Fórek (zvuk)' (10/10) (26.2.2021 7:06) | reagovat |
to je v poradku cvici mrdaci pozici  |
||
|
|
||
|
|
GIF 'Fórek (zvuk)' (Ymen) RP (26.2.2021 5:51) | reagovat |
| co to proboha dělá za cvik? "znič si záda" ? | ||
|
|
||
|
|
GIF 'Fórek (zvuk)' (kid sampson) (26.2.2021 0:18) | reagovat |
| tak vela wrong v jednom obrazku | ||
|
|
||
|
|
GIF 'Fórek (zvuk)' (feshynakk) (26.2.2021 0:04) | reagovat |
to si dela prdel!  |
||
|
|
||